contents

スポーツ特集：
週末に一汗かこう！

プンチャック・シラット
サイクリング
セパック・タクラウ
スケート

プロに教わる、正しいワークアウトメニュー

interview　S. Moriさん
「バンドンを越えれば、本当のインドネシアが見えてくる」
★インドネシアをツーリング

ジャカルタ近郊ゴルフ場　一目瞭然ガイド
★料金最新データ、コースの特徴ほか

インドネシア初の金メダル
スシ・スサンティ＆アラン・ブディクスマ
★1992年バルセロナ五輪でインドネシアが初めて
獲得した金メダルを激写！

海外ミステリー小説に登場する
「食事とワインの関係式」＋インドネシア
★「ＶＩＮ＋」で買った厳選ワイン３本とそれに合うコース料理

真説・ガルーダ商人
桐島正也さんインタビュー
★『ガルーダ商人』モデルの桐島さんのインドネシア・ビジネス物語

男の簡単クッキング
湘南ドライカレー
★サザン風「作り方」付き

ランチマーケットでお買い物
好き好きすき焼き
★日本料理のヒット作をローカル食材で

エンターテインメント・ニュース
さらさ映画館

じゃがたら通信
★ジャカルタのふしぎを描く連載マンガ、開始！

Sama-sama
ぼくはチャーリー

チレボンのバティック工房から
★日本の友人とのコラボレーション